海老とムール貝のフジッリ、ブイヤベース仕立て
準備時間
: 40 min
難易度
: Medium
原材料
エキストラバージンオリーブオイル:
適量
ニンニク:
2かけ
バジルの葉:
数枚
パセリ:
適量
フジッリ:
160g
ムール貝:
300g
味噌:
大匙1
塩・胡椒:
適量
浅利:
200g
玉葱:
半分
白ワイン:
100ml
頭付き海老:
4尾
準備
まず初めにムール貝と浅利を良く洗い、海老の殻をむき背ワタを取り除きます。
深めのフライパンにオリーブオイル、みじん切りのニンニク、みじん切りのパセリを香りが立つまで温め、薄切りの玉葱と海老を加え両面に火を通します。そこに白ワイン、ムール貝と浅利を加え蓋をして約3分火を通します。
さらにカットトマト&バジル、味噌、少々の水と塩・胡椒を加え、約6分蓋をして火を通します。
その間に別の鍋でフジッリを茹でる熱湯を沸かし、塩を加えて10分間茹で上げます。
ブイヤベースのフライパンに茹でたフジッリを加えて、エキストラバージンオリーブオイルをバジルの葉を飾って出来上がり。
For this recipe we used:
パッサータディポモドーロ (裏ごしトマト)トマトピューレ 200g