カレー味のズッキーニとパンのポルペッタ

準備時間: 85 min
難易度: 簡単

ポルペッテ(肉団子)

  • ズッキーニ: 600g
  • パン粉: 適量
  • ピーナッツオイル: 揚げる分
  • フェタチーズ: 150g
  • 削った生姜: 2cm分
  • 削りレモンの皮: 一つ分
  • 卵: 3つ
  • 塩: 適量
  • 硬くなったパン: 200g
  • 胡椒: 適量
  • 赤唐辛子: 1個
  • 長ネギ: 1本

ソース

  • オリーブオイル: 大匙2
  • カレー粉: 小匙2
  • ココナッツミルク: 200ml
  • コリアンダー: 適量
  • ターメリック: 大匙1
  • ニンニク: ひとかけ
  • ライム: 半分
  • 削った生姜: 3㎝分
  • 塩: 適量
  • 胡椒: 適量
  • 赤唐辛子: 一つ

準備

ズッキーニを洗い、ボールの中に粗目で削りそこへパン粉、卵、フェタチーズ、みじん切りにした長ネギ、種を除いてみじん切りにした赤唐辛子、削った生姜、削ったレモンの皮と塩胡椒を加えて手で良く混ぜ合わせ、15分休ませます。 お団子上に丸めて、オーブンシートを敷いたオーブントレーに並べておきます。 一つ一つパン粉を纏わせます。 大きめのフライパンにピーナッツオイルを入れ170度に温めお団子を色づくまで揚げます。てんぷら紙の上に乗せ油をよくきります。

ソースを作ります。フライパンにオリーブオイルをひき温め、みじん切りにしたニンニク、生姜と赤唐辛子を加えて火を通し香りを出します。 そこへターメリック、カレー粉、トマトピューレと塩胡椒を加えて良く火を通します。 蓋をして弱火にし約15分煮込み、ココナッツミルクとコップ半分の水、ライムジュースを加えて良く火を通します。 そこへお団子を加えて数分煮込み、ソースにコクが出たら出来上がり。 お好みでライムとコリアンダーを飾って召し上がれ。

For this recipe we used:

パッサータディポモドーロ (裏ごしトマト)トマトピューレ 300g

ポミ - イタリアの高品質トマト