バジルが薫るトマトソースのチキンロール
準備時間
: 30 min
難易度
: 簡単
原材料
いんげん豆:
6つ
とろけるチーズ:
適量
オリーブオイル:
適量
塩・胡椒:
適量
白ワイン:
60ml
菜の花:
数枚
赤パプリカ:
半分
野菜ブイヨン:
一つまみ
鶏もも肉:
500g
黄パプリカ:
半分
黒オリーブ:
5,6個
準備
鶏もも肉は余分な脂分を取り除き、厚さが均一になるように包丁を入れ、塩と胡椒をふり下味をつけます。
皮の面を下にし、野菜とチーズを彩りよく並べ、きつく巻き形を整えてタコ糸で縛ります。
フライパンにオリーブオイルをしき、鶏肉の巻き終わりの部分から火を入れ、全体をこんがりとさせます。
一旦火を止め、白ワインを加えてから蓋をし中火で蒸し焼きにします。
味付けトマトソース・カットトマト・バジルと野菜ブイヨンを加え、さらに弱火で10~15分蒸し焼きにします。
ロールチキンを取り出し、タコ糸を取り除いて食べやすい幅に切り分け、彩りよくソースと盛り付けます。
For this recipe we used:
パッサータディポモドーロ (裏ごしトマト)トマトピューレ 300 gr