ひよこ豆のフムス トマト風味

準備時間: 15 min
難易度: 簡単

原材料

  • ごま 適量:
  • ごまペースト 大さじ1:
  • ひよこ豆: 230g
  • エキストラバージンオリーブオイル 適量:
  • スイートパプリカ 適量:
  • ニンニク 1⁄2かけ:
  • ピタパン 2枚:
  • ライム半分:
  • 塩・コショウ 適量:
  • 生のイタリアンパセリ 適量:

準備

ひよこ豆、塩、コショウ、オリーブオイル、ごまペースト、ライムの絞り汁、ニンニク半かけ、 パッサータ ディ ポモドーロ (裏ごしトマト) トマトピューレをミキサーに入れ、ふんわりとクリーミーになるまで撹拌する。 絞り袋に入れて、冷蔵庫で5分間休ませる。
その間に、オリーブオイルを入れたフライパンを強火 にかけて、ピタパンがカリッとするまで温める。 皿に盛り付け、お好みで、パプリカ、ごま、ひよこ豆丸ごと、生のイタリアンパセリ、生のトマ ト、オリーブオイル、コショウをふりかける。

For this recipe we used:

パッサータディポモドーロ (裏ごしトマト)トマトピューレ 80g

ポミ - イタリアの高品質トマト