حبوب قمح مطهوة بصلصة التونة ذات الزعنفة الصفراء والمريمية المقلية

Tempo di preparazione: 25 min
الصعوبة: متوسط

المكونات

الجعة 1 كوب:
تونة ذات زعنفة صفراء طازجة 200 جم:
قمح مجفف 400 جم:
مريمية بعض الأوراق:
ملح حسب الحاجة:

التحضير

قم بتقطيع التونة ذات الزعنفة الصفراء إلى مكعبات صغيرة، وقم بتحميرها في مقلاة مع فص من الثوم والقليل من الزيت ثم أضف الجعة. بمجرد أن تبدا في الغليان أضف صلصة باساتا بومودورو بيولوجيكو بومي Pomì organic tomatoes puree وأتركها لتطهى لمدة 5 دقائق.
قم بسلق القمح في كمية وافرة من الماء المغلي ثم أضف الصلصة.
وعلى حدى قم بوضع المريمية في الطحين ثم إقليها من أجل التزيين.
يُقدم مع المريمية المقلية والقليل من زيت الزيتون النيء.

For this recipe we used:

سترينيد توميتوز 300 ml