40 min 
متوسط 
المكونات (4 ﺃﺷﺨﺎﺹ)
- براعم طازجة بما يكفي
- بقدونس بما يكفي
- ثوم: فصان
- دجاجة فرعونية 600 غ
- زعتر بما يكفي
- زيت زيتون بكر ممتاز بما يكفي
- فطر محاري ايرنغي 200 غ
- فلفل بما يكفي
- كراث 180 غ
- ملح بما يكفي
التحضير
- ﺧﺬﻱ ﺻﺪﺭ ﺍﻟﺪﺟﺎﺟﺔ ﻭﺍﻋﻤﻠﻲ ﺑﻬﺎ ﻗﻄﻊ ﺑﺤﻴﺚ ﺗﻔﺘﺤﻲ ﻓﻴﻬﺎ ﺟﻴﺒﺎ ﺛﻢ ﺗﺒﻠﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﻠﺢ ﻭﺍﻟﻔﻠﻔﻞ ﻭﺍﻟﺰﻋﺘﺮ.
- ﺿﻌﻲ ﺍﻟﺼﺪﺭ ﻭﺍﻟﺠﻠﺪ ﻷﻋﻠﻰ ﻓﻮﻕ ﻭﺭﻗﺔ ﻓﺮﻥ، ﺛﻢ ﺍﺛﻨﻲ ﻭﻟﻔﻲ ﺍﻷﻁﺮﺍﻑ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻘﺮﻁﺎﺱ.
- ﺍﻏﻠﻘﻲ ﺍﻟﻘﺮﻁﺎﺱ ﻭﻟﻔﻴﻪ ﻓﻲ ﻭﺭﻕ ﺍﻟﻔﺮﻥ.
- ﺿﻌﻲ ﺍﻟﻘﺮﻁﺎﺱ ﻓﻲ ﺍﻟﻔﺮﻥ ﻟﻤﺪﺓ 12 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ 180 ﺩﺭﺟﺔ ﻣﺌﻮﻳﺔ.
- ﻓﻲ ﺃﺛﻨﺎء ﺫﻟﻚ ﻗﻄﻌﻲ ﺍﻟﻜﺮﺍﺙ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺭﻓﻴﻌﺔ ﺛﻢ ﺿﻌﻴﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻣﻊ أورجانيك توماتو بوريه .
- ﻗﻄﻌﻲ ﻓﻄﺮ ﻣﺤﺎﺭﻱ ﺍﻳﺮﻧﻐﻲ ﻭﺿﻌﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻨﺎﺭ ﻓﻲ ﻣﻘﻼﺓ ﻣﻊ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﻟﻤﻠﺢ ﻭﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺍﻟﺒﻘﺪﻭﻧﺲ.
- ﻓﻲ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺔ ﺍﻓﺘﺤﻲ ﺍﻟﻘﺮﻁﺎﺱ ﻭﺣﻤﺮﻱ ﺍﻟﺪﺟﺎﺟﺔ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺭ ﻋﺎﻟﻴﺔ. ﺿﻌﻲ ﺍﻟﺪﺟﺎﺟﺔ ﻓﻲ ﻁﺒﻖ ﺍﻟﺘﻘﺪﻳﻢ ﻣﻊ ﺍﻟﻜﺮﺍﺙ ﻭﺍﻟﻔﻄﺮ ﺍﻟﻤﻄﺒﻮﺥ.
