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ショートパスタのマグロとトマト、黒オリーブとフライケッパーのラグーソース

70 min
簡単
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ショートパスタのマグロとトマト、黒オリーブとフライケッパーのラグーソース

70 min
簡単
原材料 (四人分)
  • お好みのショートパスタ 360g
  • エキストラバージンオリーブオイル 大匙4または5
  • ニンニク ひとかけ
  • フライ用ピーナッツオイル 適量
  • 乾燥オリガノ 適量
  • 適量
  • 塩漬けケッパー 40g
  • 生のマグロ 300g
  • 白玉ねぎ 半分
  • 胡椒 適量
  • 黒オリーブ 80g
準備
  1. ケッパーを水に浸し、塩を抜きます。良く水気を切り、軽く潰します。
    キッチンペーパーで残っている水分を良く拭き取り、ピーナッツオイルに火を入れケッパーがひらいてカラッとするまで揚げます。
    キッチンペーパーに乗せて油をきっておきます。
  2. ラグーソースを作ります:
    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて薫りが出るよう弱火にし、ニンニクに色が付いたら取り出します。薄切りにした玉ねぎを弱火で甘さが出るように火を入れ、ポミのトマトピューレ、塩と胡椒を加え乾燥オリガノで香りを付けます。沸騰するまで強火にし、蓋をして弱火にして約15分煮込みます。そこへ角切りにしたマグロと黒オリーブを加えて8~10分煮込みます。
  3. ショートパスタをアルデンテに茹で上げて、良く水気を切ってからラグーソースと和えてお皿に盛り付けて出来上がり。

そして彼が私を連れて行ってくれたら
#シェフの瞬間?

#foodlovers