Ingredienti
- Carote 150 gr
- Ceci 200 gr
- Insalata verde q.b.
- Olio extravergine d'oliva q.b.
- Pangrattato q.b.
- Panini 4
- Rosmarino tritato a piacere
- Sale e pepe a piacere
- Zucchine 50 gr
Preparazione
Per preparare gli hamburger vegetariani sbollentate le carote e le zucchine in acqua bollente. In un mixer mettete le carote, le zucchine, i ceci e il rosmarino.
Aggiungete un filo di olio, sale e pepe. Unite il pangrattato quanto basta per ottenere un composto lavorabile.
Formate con le mani dei burger e cuoceteli pochi minuti in una padella antiaderente.
Scaldate il pane, tagliatelo a metà e fate un letto di insalata.
Metteteci sopra il burger vegetale e copritelo con il Ketchup Pomì.
Chiudete il panino e buon appetito!