原材料 (3人分)
- うどん 300g
- アスパラガス 5,6本
- グリーンピース 適量
- チリソース 大匙1
- ベジタブルスープ 300ml
- ライム ひとつ
- 合いびき肉 200g
- 唐辛子 ひとつ
- 塩 適量
- 胡椒 適量
- 赤玉ねぎ ひとつ
準備
- まず初めに合いびき肉をみじん切りにした赤玉ねぎ、唐辛子、オリーブオイルと一緒に炒めて、大匙2のカットトマト・ガーリック&オニオンを加えて塩と胡椒で味を調える。
- 残りのカットトマト・ガーリック&オニオンを中くらいの鍋に入れ、300mlのベジタブルスープを加え温め、チリソース・塩・胡椒で味を調える。
- 大きな鍋に湯を沸かし、うどんを指定の時間茹で、茹で上がったら冷水にとおし、歯ごたえをだす。
- 小鍋で食べやすく切ったアスパラガスと生のグリーンピースをさっと茹でておく。
- 洗ったうどんをトマトスープに入れ、良く混ぜ合わせてから器に盛り付け、茹でたアスパラガス、グリーンピースとみじん切りの赤玉ねぎ、カットしたライムを彩り良く添えて出来上がり。