Ingredienti (4 porzioni)
  • Acqua 200 ml
  • Bicchiere di acqua mezzo
  • Cipolla 1
  • Cous cous precotto 200 gr
  • Melanzana 1
  • Olio extra vergine di oliva 3 cucchiai
  • Pepe nero q.b.
  • Peperoncino 1
  • Peperoni piccoli (io rosso giallo e verde) 3
  • Sale q.b.
  • Zucchine 2
Preparazione

ll cous cous freddo alle verdure è molto semplice da preparare: come prima cosa mettete la passata classica Pomì all’interno di un pentolino e aggiungete una cipolla intera ben pulita, un peperoncino e due cucchiai di olio extra vergine di oliva.

Mettete sul fuoco e fate scaldare. Tagliate tutte le verdure a piccoli pezzettini e metteteli nel sugo, versate mezzo bicchiere di acqua, mescolate per bene e lasciate cuocere per 10 minuti. A fine cottura, salate e pepate.

Mentre le verdure cuociono, occupatevi del cous cous. In una pentola fate scaldare un cucchiaio di olio extra vergine di oliva e fate tostare poi il cous cous precotto per qualche secondo. Spegnete la fiamma, versate i 200 ml di acqua, coprite con un coperchio e attendete 3-4 minuti, il cous cous assorbirà tutta l’acqua ed aumenterà di volume. Condite quindi il cous cous con il sugo di verdure ed ecco che il piatto è pronto. Il cous cous freddo alle verdure si conserva in frigo per un massimo di 3 giorni.

e se mi prende
il momento #chef?

#foodlovers