原材料 (4人)
  • イタリアンパセリの葉 数枚
  • エキストラバージンオリーブオイル 少量
  • コショウ 好みの量
  • バジルの葉 数枚
  • パン粉 200 g
  • 塩 適量
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 粉パルメザンチーズ 50 g
  • 鶏胸肉 400 g
準備

パッサータ ディ ポモドーロ (裏ごしトマトソース)を使ってトマトソースを作っておく。少量のオイルを温めて玉ねぎを炒め、あらかじめ準備したソースを加えて20分間煮て、仕上げに塩を加える。

ミキサーにパン粉、バジル、イタリアンパセリ、塩、コショウ、オイルそして粉パルメザンチーズを入れて混ぜる。ミキサーで混ぜたものを衣にして、一口サイズに切った鶏肉にまぶす。

テフロン加工のフライパンに油をひいて、刻んだ半分の玉ねぎを炒める。衣のついた一口サイズの鶏肉を加えて焼き、火が通ったらトマトソースをかけて召し上がれ。

そして彼が私を連れて行ってくれたら
#シェフの瞬間?

#foodlovers